У найближчі 5 хвилин ви дізнаєтеся:

  • Які п’ять питань вам варто поставити собі, щоб дізнатися ЧОМУ?
  • Яку техніку використовувати для пошуку своєї мотивації та прийняття рішень у невизначених ситуаціях.

 

Бодай раз на тиждень в моїй стрічці у соціальних мережах з’являється пост про те, що “ми народжені, щоб робити більше, ніж ходити до школи і на роботу, сплачувати рахунки і померти” (“we were born to do more than just go to school, work pay bills and die”). Так і є. Але мені цікаво, чи багато з нас серйозно ставляться до цих думок і навіть діють відповідно до них? Скільки з нас шукають сенс у тому, що ми робимо?

 

Чому так важливо дізнатися ЧОМУ?

Вперше я замислилася над цим питанням, коли моїй старшій доньці було п’ять років і вона проходила етап “Чому?!”. На десятки питань, безглуздих для мого дорослого розуму, та на будь-які пояснення, які я  могла їй дати, єдиною її реакцією було: “Чому?”. Ось так виглядає діалог із дитиною, яка проходить цей етап:

Дитина: Мамо, а чому дівчинка плаче?

Мати: Тому що вона впала і забилася.

Дитина: Чому?

Мати: Тому що вона спіткнулася.

Дитина: Чому?

Мати: Тому що вона бігла.

Дитина: Чому?

Мати: Тому що вона бавилася зі своїми друзями.

Дитина: Чому?

Мати: Тому що так вона заводить собі друзів, коли проводить час з іншими дітками.

Дитина: Чому?

І ця розмова може тривати нескінченно, доки батьки не залишаться без відповіді.

 

Сподіваюся, ви зрозуміли ідею. Період “Чому?” є важливим, оскільки він допомагає вашій дитині зрозуміти значення того, що її оточує. Коли пояснення батьків навіюють допитливому дитячому розумові думку про відмову від дослідження, в дорослому житті вона відмовляється від однієї з найважливіших місій: розкриття змісту власного існування. Відповіді на кшталт “Тому що так я сказав. Замовкни негайно!”, “Тому що так було від початку світу. Змирися з цим!”, “Тому що так роблять всі, і це нормально!” змушують цей маленький, спраглий до інформації мозок працювати в режимі “вір, а не досліджуй”.

Таким чином, не дивно, що в дорослому житті ми знаходимось у стані “гіпнозу”, в якому робимо щось на автопілоті. Отож, як ось це ЧОМУ впливає на наше доросле професійне життя? Мені доводиться чути про те, як десятки клієнтів з гордістю переносять рівень стресу, який зашкалює. Розповідають про те, що у них немає часу на обідню перерву в офісі, що вони сплять з ноутбуком у ліжку, що вони не брали відпустки по кілька років, і що потрібно працювати ще більш наполегливо, якщо вони хочуть досягти професійного успіху. І вони можуть відповісти на будь-яке моє питання про їхню роботу, про те, як впливає на них цей швидкий темп, але єдине питання, після якого більшість втрачає дар мови: “Чому?”. Чому ви так багато працюєте, що піддаєте небезпеці власне здоров’я та соціальне життя, в тому числі ігноруючи свій настрій та погіршуючи свої відносини з іншими людьми?

Пауза. Ви народилися не лише для роботи, оплати рахунків і відходу в інший світ. Що якби ви дізналися, ЧОМУ ви все це робите? Що якби ви дізналися, НАВІЩО встаєте з ліжка щоранку? І що якби ви дізналися, НАВІЩО існуєте в цьому житті?

 

Як реактивувати своє бажання шукати сенс?

Дуже просто. Практикуйтеся, ставлячи собі питання “Чому?”. Щойно ви відновите звичку шукати сенс в тому, що робите, вона стане чимось буденним для вас. Пропоную вам техніку, яка допоможе вам розкрити свою мотивацію, сенс ваших дій, знайти причину деяких проблем або навіть прийняти рішення у складній ситуації.

Подумайте про щось, що вам треба зробити, і скористайтеся технікою трьох “Чому?”. Ось як це працює:

Думка: “Я хочу написати книгу про особистісний розвиток.”

1.Чому? - Тому що я хочу допомогти людям краще пізнати себе”.

2.Чому? - Тому що я хочу, аби люди відкрили в собі потенціал і повірили в нього.

3.Чому?  - Бо я вважаю, що в кожному з нас є потенціал, який потрібно розкрити.

Ви щойно знайшли три дуже суттєві причини для виконання своєї задачі. Незалежно від того, наскільки важко у певні моменти рухатися вперед, ви можете повернутися до трьох “ЧОМУ?”, щоб знайти мотивацію та енергію, які дозволять вам рухатися далі.

 

Наскільки великим може бути “ЧОМУ?”

Величезним! Оскільки, маневруючи серед усіх маленьких “чому” нашого повсякденного життя, над нами кружляє величезне “ЧОМУ?”, яке чекає, щоб його відкрили. Це причина нашого існування, це те, що дає вам напрямок і мотивацію в житті, і це компас, що вказує, як направити ваші особисті та професійні складові до гармонійного співіснування.

 

Як відкрити своє “ЧОМУ?”

Не хитруватиму: вам потрібно трішки попрацювати над тим, щоб виявити, у чому є ваша місія. Я рекомендую вам дослідити теорію Саймона Синека на цю тему і підготуватися до того, щоб дізнатися про себе багато нового.

Згідно піраміди Маслоу, бажання реалізуватися — це як глазур на торті: ви не можете прикрасити його нею, доки не торт не буде готовим. Отже, якщо ви знаходитесь на тому етапі життя, коли усе перелічене вище не має для вас особливого сенсу, не панікуйте: певно, ви тільки-но почали випікати торт чи збивати вершки, піклуючись про більш важливі потреби. Та коли ви будете готові розкрити велике ЧОМУ, знайте, що воно не про вас. Ось декілька підказок про те, що саме повинно передавати ваше ЧОМУ:

1. Хто ви?

2. Що ви робите?

3. Для кого ви це робите?

4. Навіщо людям те, що ви робите?

5. Як зміниться їхнє життя в результаті ваших дій?

 

Знаю. Ви отримали підказки, які вводять вас в оману. Усі спеціалісти говорять вам, що ви повинні ставити себе на перше місце, а я приходжу і кажу вам про те, що наша реалізація насправді стосується інших. Аби не заплутатися, візьмемо все по порядку. Дійсно, найперше це про вас. Про те, як ви цінуєте себе, як ви ставитеся до себе, як в себе вірите. Це все про вас, поки ви не досягнете кращої версії самого себе. І це ні на секунду не означає досконалість. “Людина повинна бути тим, ким може бути”, — сказав би Маслоу. Приємно те, що ви маєте у вашому розпорядженні вся життя, щоб “доопрацювати”  і розвити себе. Друга стадія — та, на якій ви почнете використовувати усе, чим ви стали, щоб передати це далі оточуючим. І це саме той момент, коли дійсно “починається шоу”. Момент, коли ви без сумнівів знаєте, “ЧОМУ” ви щоранку встаєте з ліжка, готові підкорити світ через бажання бути ідеальними батьками для своїх дітей, допомагати учням в якості вчителя полюбити навчання, забезпечити оточуючим безпеку в якості поліцейського, переконатися в тому, що всі клієнти вашої компанії отримують якісні послуги з організації харчування, що допомагають їм збалансовано харчуватися.